Beta Alanina 300 g bez smaku

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Dosaggio consigliato:

Assumere 1 g (1/3 misurino) con abbondante liquido (200 ml), preferibilmente al mattino dopo la colazione. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

Ingredienti:

Beta-alanina.

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Informazioni sul produttore:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin, 10707
info@mst-nutrition.de

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FAQ

Was ist MST® Beta Alanine 300 g?

MST® Beta Alanine ist ein geschmacksneutrales Pulver aus reinem Beta-Alanin ohne weitere Zutaten. Die 300-g-Dose reicht bei 1 g pro Tag für 300 Tage.

Beta-Alanin Kapseln oder Pulver – was ist sinnvoller?

Pulver ist bei kleinen Tagesmengen sehr ergiebig und lässt sich in jedes Getränk mischen. Kapseln (Beta Alanine 1200 mg) sind ohne Abwiegen einzunehmen und geschmacksneutral.

Wie viel Beta-Alanin sollte man nehmen?

Laut Etikett 1 g (1/3 Messlöffel) täglich mit reichlich Flüssigkeit (200 ml), vorzugsweise morgens nach dem Frühstück. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Kribbeln nach Beta-Alanin – ist das normal?

Ein vorübergehendes Kribbeln auf der Haut (Parästhesie) ist bei Beta-Alanin bekannt, vor allem bei größeren Einzelmengen. Es gilt als typische Begleiterscheinung und lässt in der Regel nach kurzer Zeit nach. Wenn es dich stört oder Beschwerden anhalten, sprich mit deinem Arzt.

Ist Beta-Alanin eine Aminosäure?

Ja, Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Der Körper kann sie selbst bilden; sie wird auch über Lebensmittel wie Fleisch und Fisch aufgenommen.