Kollagenpeptide sind ein Lebensmittel aus tierischem Eiweiß. Wichtig sind Allergene: Enthält Glucosamin aus Schalentieren und Kollagen vom Rind. Die empfohlene Tagesmenge sollte nicht überschritten werden. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme bitte vorher mit Arzt oder Apotheker sprechen.

Solche Kombipräparate bieten mehrere Sportnahrungsmarken an. MST® Flex Pro kombiniert hydrolysiertes Kollagen vom Rind mit MSM, Glucosaminsulfat, Hyaluronsäure, Kurkuma-Extrakt, Bromelain sowie Vitamin C (500 mg pro Portion laut Produktangabe). Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei.

Neutrales Pulver lässt sich in Kaffee, Joghurt oder Smoothies mischen, aromatisierte Sorten schmecken pur mit Wasser. MST® Flex Pro gibt es in mehreren Sorten, darunter eine neutrale Variante.

Eine feste Kurdauer gibt es nicht; viele nehmen Kollagen über mehrere Wochen täglich ein. Die 420-g-Dose enthält 40 Portionen à 10,5 g, die 945-g-Dose 90 Portionen.