Typ I und III kommen vor allem in Haut, Sehnen und Knochen vor, Typ II im Knorpel. Hydrolysiertes Kollagen vom Rind besteht überwiegend aus Typ I. MST® Collagen Peptides FORTIGEL® besteht zu 77 % aus Kollagenhydrolysat vom Rind (FORTIGEL® B) – pro 10-g-Portion also rund 7,7 g Kollagenpeptide –, dazu Inulin, Vitamin C und Aroma, gesüßt mit Sucralose.

Bei täglicher Einnahme über mehrere Wochen ja, denn größere Packungen sind pro Portion meist günstiger. Die 300-g-Dose enthält 30 Portionen à 10 g, die 1000-g-Dose 100 Portionen.

Ein Blick in die Zutatenliste zeigt, ob Zucker, Fruktose oder Süßungsmittel enthalten sind. MST® Collagen Peptides FORTIGEL® besteht zu 77 % aus Kollagenhydrolysat vom Rind (FORTIGEL® B) – pro 10-g-Portion also rund 7,7 g Kollagenpeptide –, dazu Inulin, Vitamin C und Aroma, gesüßt mit Sucralose.

Kollagen ist Eiweiß und liefert Kalorien wie andere Proteine, in üblichen Tagesmengen aber nur wenige. Eine Gewichtszunahme entsteht durch die gesamte Energiebilanz, nicht durch eine Portion Kollagen. MST® Collagen Peptides FORTIGEL® besteht zu 77 % aus Kollagenhydrolysat vom Rind (FORTIGEL® B) – pro 10-g-Portion also rund 7,7 g Kollagenpeptide –, dazu Inulin, Vitamin C und Aroma, gesüßt mit Sucralose.

Läufer greifen oft zu Kollagenpulver ohne Beauty-Zusätze, das sich einfach dosieren lässt. MST® Collagen Peptides FORTIGEL® besteht zu 77 % aus Kollagenhydrolysat vom Rind (FORTIGEL® B), das sind rund 7,7 g pro 10-g-Portion. Verzehrsempfehlung: 10 g (2 Messlöffel) in 250 ml Flüssigkeit, vorzugsweise morgens.

MST® ist eine deutsche Marke und bietet Collagen Peptides FORTIGEL® in Green Apple und Orange an, in Dosen mit 300 g, 500 g und 1000 g. FORTIGEL® selbst ist ein Markenrohstoff der deutschen GELITA AG. Die 300-g-Dose kostet 25 € (0,83 € pro Portion).