{"product_id":"relax-iq-no-stress-60-kapseln","title":"Relax IQ No Stres 90 kapsułek","description":"\u003ch1\u003eMST® Relax IQ – No Stress: naturalna formuła zapewniająca spokój i siłę umysłu\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\nMST® Relax IQ – No Stress to przemyślane połączenie ekstraktów roślinnych, witamin i minerałów, które wspiera układ nerwowy, pomaga radzić sobie ze stresem i zachować jasność umysłu. Synergiczna formuła zawiera m.in. ashwagandhę KSM-66®, bakopę drobnolistną, ekstrakt z zielonej herbaty z L-teaniną, melisę, chmiel, a także magnez, cynk i witaminy z grupy B – wszystkie o naukowo potwierdzonych korzyściach.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🔬 Naukowo potwierdzone działanie składników\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n1. Ashwagandha (KSM-66®)\u003cbr\u003e\nRandomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą (Chandrasekhar i in., JANA, 2012) wykazało, że codzienne przyjmowanie 600 mg ashwagandhy obniża poziom kortyzolu i znacząco zmniejsza objawy stresu. Uczestnicy zgłaszali większe poczucie równowagi i mniejszą nerwowość. Ashwagandha jest uznawana za sprawdzony adaptogen, który zwiększa odporność organizmu na stres.\u003cbr\u003e\n2. Bakopa drobnolistna\u003cbr\u003e\nW badaniu Stougha i in. (Psychopharmacology, 2001) przyjmowanie bakopy przez 12 tygodni znacząco poprawiło pamięć i funkcje poznawcze. Zawarte w niej bakozydy wspierają regenerację neuronów i jasność umysłu.\u003cbr\u003e\n3. Ekstrakt z zielonej herbaty (L-teanina, EGCG)\u003cbr\u003e\nL-teanina, aminokwas obecny w zielonej herbacie, została powiązana z odprężeniem bez senności w badaniu (Nobre i in., Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, 2008). Jednocześnie zwiększa czujność i koncentrację. Zielona herbata dostarcza ponadto silnych przeciwutleniaczy, takich jak EGCG i polifenole, które chronią komórki nerwowe.\u003cbr\u003e\n4. Chmiel (Humulus lupulus)\u003cbr\u003e\nWedług przeglądu (Franco i in., Phytochemistry Reviews, 2012) chmiel ma właściwości uspokajające i wspomagające sen dzięki oddziaływaniu na receptory GABA w mózgu. To naturalne wsparcie w przypadku zaburzeń snu.\u003cbr\u003e\n5. Melisa (Melissa officinalis)\u003cbr\u003e\nW badaniu Kennedy’ego i in. (Pharmacology Biochemistry and Behavior, 2002) wykazano, że melisa poprawia nastrój i zwiększa koncentrację. Szczególnie w stanach wewnętrznego niepokoju działa relaksująco.\u003cbr\u003e\n6. Traganek (Astragin®)\u003cbr\u003e\nCho i in. (The American Journal of Chinese Medicine, 2008) potwierdzają immunomodulujące działanie traganka. Ekstrakt wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu i może łagodzić zmęczenie.\u003cbr\u003e\n7. Witamina B1 (tiamina)\u003cbr\u003e\nWedług Gibsona i in. (AJCN, 1984) tiamina jest niezbędna dla sprawności poznawczej. Jej niedobór może powodować zmęczenie i problemy z koncentracją.\u003cbr\u003e\n8. Witamina B6 (pirydoksyna)\u003cbr\u003e\nBadanie (Merete i in., Psychosomatic Medicine, 2008) wykazuje, że niedobór witaminy B6 wiąże się z depresją. Suplementacja poprawia nastrój i równowagę emocjonalną.\u003cbr\u003e\n9. Witamina B12 (kobalamina)\u003cbr\u003e\nBryan i in. (BMJ, 2002) stwierdzili, że niedobór witaminy B12 może prowadzić do zaburzeń pamięci. Suplementacja poprawia funkcje umysłowe, szczególnie u osób starszych.\u003cbr\u003e\n10. Magnez\u003cbr\u003e\nWedług Barbagallo i Domingueza (Current Pharmaceutical Design, 2010) magnez odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego i pomaga radzić sobie ze stresem. Zmniejsza zmęczenie i wspiera pracę mięśni.\u003cbr\u003e\n11. Cynk\u003cbr\u003e\nPrasad (Molecular Medicine, 2008) wykazał, że cynk jest ważny dla układu odpornościowego i zdrowia komórek. Wspiera nastrój i chroni przed stresem oksydacyjnym.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n💊 Składniki w porcji dziennej (3 kapsułki):\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n• Witamina B1 – 2,2 mg (200% RWS)\u003cbr\u003e\n• Witamina B6 – 2,8 mg (200% RWS)\u003cbr\u003e\n• Witamina B12 – 5,9 μg (236% RWS)\u003cbr\u003e\n• Magnez – 150 mg (40% RWS)\u003cbr\u003e\n• Cynk – 10 mg (100% RWS)\u003cbr\u003e\n• Ashwagandha (KSM-66®) – 600 mg (w tym witanolidy: 30 mg)\u003cbr\u003e\n• Bacopa monnieri – 300 mg (w tym bakozydy: 150 mg)\u003cbr\u003e\n• Ekstrakt z zielonej herbaty – 125 mg (L-teanina: 50 mg, polifenole: 37,5 mg, EGCG: 12,5 mg)\u003cbr\u003e\n• Chmiel – 100 mg (flawonoidy: 4 mg)\u003cbr\u003e\n• Melisa (ekstrakt 10:1) – 40 mg\u003cbr\u003e\n• Traganek (Astragin®) – 30 mg (w tym saponiny: 10 mg)\u003cbr\u003e\n• Całkowita masa składników aktywnych: 450 mg\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🧭 Zalecenia dotyczące spożycia\u003cbr\u003e\nPrzyjmować 3 kapsułki dziennie, popijając odpowiednią ilością wody, podczas posiłku.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n👤 Dla kogo odpowiedni?\u003cbr\u003e\n✔ Dla osób z wysokim poziomem stresu lub problemami ze snem\u003cbr\u003e\n✔ Dla wszystkich, którzy chcą poprawić koncentrację i jasność umysłu\u003cbr\u003e\n✔ Dla osób pracujących, studentów i sportowców narażonych na duże obciążenie umysłowe\u003cbr\u003e\n✔ Dla holistycznego wsparcia funkcjonowania układu nerwowego i mózgu\u003cbr\u003e\n🚫 Niezalecane dla:\u003cbr\u003e\n• Osoby z nietolerancją na którykolwiek ze składników\u003cbr\u003e\n• Kobiety w ciąży i karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem\u003cbr\u003e\n• Osoby przyjmujące leki (np. antydepresanty)\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🛒 Zalety zakupu w oficjalnym sklepie MST Nutrition\u003cbr\u003e\n✅ Oryginalne produkty bezpośrednio od producenta\u003cbr\u003e\n✅ Ekskluzywne rabaty i oferty tylko na mst-nutrition.de\u003cbr\u003e\n✅ Szybka wysyłka na terenie Niemiec\u003cbr\u003e\n✅ Szeroki wybór i wcześniejszy dostęp do nowych produktów\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n📍 Gdzie można kupić MST?\u003cbr\u003e\n• Berlin: dostępne w sklepach sportowych i fitness\u003cbr\u003e\n• Monachium: dostępne online lub lokalnie\u003cbr\u003e\n• Hamburg, Kolonia, Frankfurt: w sklepie specjalistycznym lub bezpośrednio w sklepie internetowym\u003cbr\u003e\n• Stuttgart, Düsseldorf, Lipsk i więcej: zamów wygodnie online!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🇩🇪 Wyprodukowano w Niemczech | 90 wegańskich kapsułek | Masa całkowita: 83 g\u003cbr\u003e\n🔗 Odkryj teraz na mst-nutrition.de – dla swojej siły psychicznej i wewnętrznej równowagi.\u003cbr\u003e\n \u003c\/p\u003e\n","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49717787689307,"sku":"MST-0439","price":113.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/relax-iqno-stress90-kapseln156x72-1png.png?v=1734510020","url":"https:\/\/mstnutrition17.shop\/products\/relax-iq-no-stress-60-kapseln","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}