{"product_id":"creatine-pro-creapure-300g-unflavored","title":"Creatine Pro Creapure® 300 g Neutre","description":"\u003ch1\u003eQu'est-ce que Creapure® et pourquoi est-il si particulier\u0026nbsp;?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eCreapure® est le monohydrate de créatine de la plus haute qualité et le plus strictement contrôlé au monde. Il est exclusivement produit en Allemagne par AlzChem Trostberg GmbH et est synonyme de pureté, de sécurité et d'efficacité maximales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eContrairement à de nombreuses créatines sans marque, Creapure® est régulièrement contrôlé afin de détecter les résidus et les impuretés tels que la dicyandiamide (DCD), les dihydrotriazines (DHT), les thiourées ainsi que les métaux lourds [1]. Le résultat\u0026nbsp;: une créatine de qualité pharmaceutique, qui répond aux exigences les plus élevées du sport professionnel et de haut niveau. Commandez dès maintenant la créatine Creapure au meilleur prix directement sur la boutique MST. La qualité Made in Germany au service de vos objectifs sportifs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMST® Creatine PRO Creapure® est composé à 100\u0026nbsp;% de monohydrate de créatine Creapure® pur - sans additifs, sans compromis. Made in Germany.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEffets de la créatine Creapure® - scientifiquement prouvés\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLes effets positifs de la créatine - notamment sous forme de Creapure® - sont largement démontrés par de nombreuses études et observations à long terme\u0026nbsp;:\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e1. Augmentation de l'énergie musculaire grâce à l'ATP\u003cbr\u003e\nLa créatine augmente le taux de phosphate dans les muscles, ce qui permet une production plus rapide d'ATP - la principale source d'énergie des contractions musculaires. La force, l'explosivité et les performances à l'entraînement s'en trouvent sensiblement améliorées [2].\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e2. Croissance musculaire et volume cellulaire\u003cbr\u003e\nCreapure® favorise le volume cellulaire en augmentant la rétention d'eau dans les muscles (hydratation). Associée à un entraînement intensif, cette action entraîne une augmentation mesurable de la masse musculaire maigre [3].\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e3. Récupération accélérée\u003cbr\u003e\nLa créatine réduit les dommages oxydatifs cellulaires après un effort intense et favorise une récupération plus rapide - aussi bien chez les débutants que chez les sportifs de haut niveau [4].\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e4. Protection du cerveau et du système nerveux\u003cbr\u003e\nDes études montrent que la créatine améliore également les capacités cognitives, notamment en cas de stress ou de manque de sommeil. Elle fait en outre l'objet de recherches en soutien dans le cadre de maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson ou la SLA [5].\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePrise quotidienne et dosage correct\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa dose journalière recommandée de MST® Creatine PRO Creapure® est de 3,4\u0026nbsp;g par jour. Cette quantité suffit à saturer les réserves de créatine musculaire et à les maintenir à un niveau élevé - une phase de charge n'est pas nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa prise peut se faire indépendamment de l'entraînement - le moment de la prise, le matin, avant ou après l'entraînement, ne joue pas de rôle déterminant. L'essentiel est une utilisation quotidienne et régulière [6].\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePour optimiser l'absorption, il est recommandé d'associer la créatine à un repas contenant des glucides ou à un shake post-entraînement afin de favoriser l'absorption cellulaire médiée par l'insuline [7].\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRemarque importante\u0026nbsp;: la dose recommandée de 3,4\u0026nbsp;g ne doit pas être dépassée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eForme galénique - poudre ou gélules\u0026nbsp;?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCreapure® est disponible sous forme de poudre fine ainsi qu'en gélules pratiques. Les deux formes contiennent la même substance active - le choix dépend des préférences individuelles [8].\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePoudre Creapure®\u0026nbsp;:\u003cbr\u003e\n- sans goût et parfaitement soluble\u003cbr\u003e\n- idéale pour les shakes ou les smoothies\u003cbr\u003e\n- particulièrement avantageuse par portion\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGélules Creapure®\u0026nbsp;:\u003cbr\u003e\n- dosage pratique à emporter\u003cbr\u003e\n- sans goût, sans mélange\u003cbr\u003e\n- prise facile sans balance\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEmballage\u0026nbsp;: pot de 300\u0026nbsp;g - compact, économique et haut de gamme\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLe pot de 300\u0026nbsp;g de MST® Creatine PRO Creapure® contient 88 portions de 3,4\u0026nbsp;g - soit 88 jours d'apport efficace en créatine de haute qualité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa poudre fine est totalement neutre en goût, exempte d'additifs artificiels et se dissout parfaitement dans l'eau ou le jus. Elle est idéale pour tous ceux qui recherchent une qualité maximale dans un emballage pratique et économique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAcheter Creapure® - partout en Allemagne et en Europe\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePour celles et ceux qui souhaitent acheter de la créatine Creapure® - en Allemagne ou dans d'autres pays européens - MST® Creatine PRO Creapure® 300\u0026nbsp;g constitue une option sûre, contrôlée et performante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe produit est fabriqué en Allemagne selon des normes pharmaceutiques et est disponible dans toute l'Europe via la boutique en ligne officielle \u003ca href=\"http:\/\/www.mst-nutrition.de\"\u003ewww.mst-nutrition.de\u003c\/a\u003e ainsi qu'auprès de partenaires sélectionnés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQue ce soit en Allemagne, en Autriche, en Pologne, en France, en République tchèque, en Espagne, en Suisse ou au Royaume-Uni, les clients bénéficient d'une livraison rapide, d'une qualité contrôlée et de prix transparents, sans intermédiaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÉvitez les produits importés d'origine incertaine ou les plateformes peu fiables - et commandez la créatine Creapure® directement auprès du fabricant, avec sécurité, transparence et une traçabilité complète.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConclusion\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMST® Creatine PRO Creapure® 300\u0026nbsp;g est le choix idéal pour tous ceux qui recherchent du monohydrate de créatine d'une grande pureté, dans un format compact mais économique. L'association de 100\u0026nbsp;% de Creapure®, d'une fabrication allemande et d'une efficacité scientifiquement démontrée fait de ce produit l'un des compléments les plus fiables pour les sports de force et d'endurance. Achetez Creapure chez nous directement auprès du fabricant - pureté garantie et meilleur prix. Profitez de la qualité allemande sans supplément lié aux intermédiaires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRéférences\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e[1] AlzChem Trostberg GmbH. Assurance qualité Creapure®. \u003ca href=\"https:\/\/www.creapure.com\"\u003ehttps:\/\/www.creapure.com\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n[2] Persky AM, Brazeau GA. Pharmacologie clinique de la créatine. Physiol Rev. 2001;81(4):1449–1480.\u003cbr\u003e\n[3] Rawson ES, Volek JS. Effets de la supplémentation en créatine sur la force musculaire et la masse corporelle maigre. J Strength Cond Res. 2003;17(4):822–831.\u003cbr\u003e\n[4] Santos RV et al. Supplémentation en créatine et récupération après une lésion musculaire. Amino Acids. 2004;26(4):393–398.\u003cbr\u003e\n[5] Bender A et al. Supplémentation en créatine dans les maladies neurologiques. Neurotherapeutics. 2007;4(4):675–685.\u003cbr\u003e\n[6] Candow DG et al. Moment de la supplémentation en créatine. Appl Physiol Nutr Metab. 2014;39(5):537–542.\u003cbr\u003e\n[7] Green AL et al. L'ingestion de glucides augmente la rétention de créatine. Am J Physiol. 1996;271:E821–E826.\u003cbr\u003e\n[8] Kreider RB et al. Revue de l'ISSN\u0026nbsp;: créatine et performances sportives. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18.\u003c\/p\u003e","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50446933721435,"sku":"MST-012","price":112.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/creatine-pro-creapure-300newmultilingualleft-1png-33140.png?v=1772699102","url":"https:\/\/mstnutrition17.shop\/fr\/products\/creatine-pro-creapure-300g-unflavored","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}