{"product_id":"good-night-sleep-formula-cherry-320-g","title":"Good Night Sleep Formula 320 g Wiśnia","description":"\u003ch1\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eMST® GOOD NIGHT SLEEP FORMEL con KSM-66® y GABA\u003c\/font\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e¿Quieres comprar MST® GOOD NIGHT en Alemania o Europa? ¡Consigue ahora la mejor oferta directamente del fabricante!\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eEsta combinación de GABA, ashwagandha KSM 66®, L-teanina, lavanda, Panax Notoginseng, astrágalo, vitaminas y minerales está cuidadosamente formulada. Ha sido desarrollada específicamente para la noche. La eficacia de cada ingrediente está respaldada científicamente.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eCompra ahora al mejor precio en Alemania, con entrega rápida dentro de la UE, en la tienda oficial de MST Nutrition.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eIngredientes activos con respaldo científico \u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eAshwagandha KSM-66® (300 mg)\u003c\/font\u003e\u003c\/font\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eKSM-66® es un extracto de raíz de alta pureza con un contenido estandarizado de withanólidos. En estudios clínicos se confirmó su efecto en la reducción del cortisol y el fomento del equilibrio mental [1]. La raíz de ashwagandha puede influir positivamente en la resistencia al estrés y el equilibrio interior, sin efectos de habituación.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eLa fórmula de ashwagandha, GABA y sueño es la combinación ideal para quienes desean favorecer de forma natural un sueño profundo y reparador. Con 1.500 mg de GABA, 5.000 mg de L-glutamina, 1.500 mg de L-ornitina y 300 mg de ashwagandha withania somnifera, esta fórmula favorece eficazmente la relajación del sistema nervioso y reduce el estrés.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eComplementada con L-teanina, extracto de lavanda (4:1), Panax Notoginseng, Astragalus membranaceus y L-triptófano, tiene un efecto calmante y favorece la calidad del sueño. Micronutrientes importantes como la vitamina C, la vitamina B6, el magnesio y el zinc contribuyen además al funcionamiento normal del sistema nervioso. Con ashwagandha, GABA y L-arginina, esta fórmula para dormir se convierte en la opción ideal para quienes desean combatir los problemas para conciliar el sueño de forma natural, sin efecto de habituación.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eLa fórmula para dormir MST es su oportunidad de comprar una solución multicomponente de alta calidad, desarrollada específicamente para lograr la máxima eficacia.\u003c\/font\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eGABA - ácido gamma-aminobutírico (1.500 mg)\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eGABA - ácido gamma-aminobutírico (1.500 mg) desempeña un papel importante en la regulación de la actividad neuronal excesiva y contribuye así a la relajación mental. Como neurotransmisor natural, se ha demostrado que GABA tiene efectos positivos en la calidad del sueño y el bienestar general. Especialmente por la noche, GABA ayuda a calmar la mente y a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. \u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eMST Nutrition ofrece una combinación específica de 1.500 mg de GABA y otros ingredientes de eficacia probada para favorecer el proceso natural del sueño, sin dependencia ni efectos secundarios. Para quienes desean relajarse y dormir mejor de forma natural, el GABA es un componente indispensable de la fórmula para el sueño [4]. \u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eL-teanina (100 mg)\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eEste aminoácido del té verde ha demostrado favorecer las ondas alfa en el cerebro, asociadas con una concentración relajada [6]. En combinación con otros extractos vegetales, proporciona una sensación de equilibrio al final del día.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eExtracto de lavanda (40 mg)\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eLa lavanda se utiliza tradicionalmente para favorecer la calma. Los estudios demuestran su efecto de apoyo en casos de tensión mental e inquietud interior [8]. En combinación con GABA y teanina, crea una fórmula vespertina sinérgica.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eAstraGin® Panax Notoginseng y Astragalus membranaceus (25 mg)\u003c\/font\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eAstraGin® (Panax Notoginseng y Astragalus membranaceus, 25 mg) es una combinación patentada de dos potentes adaptógenos utilizados desde hace siglos en la medicina herbal tradicional china. Panax Notoginseng y Astragalus membranaceus son conocidos por sus diversos efectos positivos sobre el bienestar general. Pueden ayudar a favorecer el equilibrio emocional, mantener estable el nivel de energía y apoyar al organismo en momentos de estrés y tensión. Además, estudios recientes muestran que AstraGin® también puede mejorar la absorción de nutrientes en el intestino, lo que puede reforzar adicionalmente el efecto de otros ingredientes de una fórmula. \u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eEn la fórmula MST Sleep, AstraGin® complementa el efecto sinérgico de los demás ingredientes y contribuye al equilibrio integral del cuerpo y la mente [10].\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eMagnesio (250 mg), zinc (10 mg), vitaminas B6 y C\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eEl magnesio y el zinc son esenciales para muchas funciones neuronales. Los estudios muestran que ambos micronutrientes pueden influir positivamente en la regeneración mental [12, 13]. La vitamina B6 también favorece el metabolismo de los aminoácidos, mientras que la vitamina C actúa como antioxidante.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eInformación nutricional por porción (16 g):\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• GABA – 1.500 mg\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• L-glutamina – 5.000 mg\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• L-ornitina – 1.500 mg\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• L-teanina – 100 mg\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Extracto de ashwagandha KSM-66® – 300 mg\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Extracto de lavanda 4:1 – 40 mg\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• AstraGin Panax Notoginseng \u0026amp; Astragalus membranaceus – 25 mg\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Vitamina C – 60 mg (70 % VRN)\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Vitamina B6 – 1,5 mg (107 % VRN)\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Magnesio – 250 mg (67 % VRN)\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Zinc – 10 mg (100 % VRN)\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• L-Triptófano – 200 mg\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• L-Arginina – 1.000 mg\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eRecomendación de uso\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eDisolver diariamente una porción (16 g) en aproximadamente 200 ml de agua y tomarla entre 30 y 60 minutos antes de acostarse. No superar la dosis diaria recomendada.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eNo es un medicamento. Se recomienda consultar a un médico antes de tomarlo.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e¿Dónde comprar? — Tienda oficial de MST Nutrition\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eQuienes buscan productos de alta calidad de MST Nutrition tienen muchas opciones en Alemania. Sin embargo, la mejor y más segura elección sigue siendo la tienda oficial de MST Nutrition. Aquí recibirás productos originales garantizados directamente del fabricante, sin rodeos ni intermediarios.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eEn la tienda oficial disfrutarás de:\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• 100 % de calidad verificada, fabricado en Alemania\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Novedades exclusivas y promociones limitadas\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Entrega rápida y fiable dentro de Alemania y la UE\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Asesoramiento personalizado del equipo de MST\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e• Gama completa: desde nutrición deportiva de alto rendimiento hasta soluciones integrales para la salud\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eSi quieres comprar MST Nutrition y valoras la calidad, la seguridad y un servicio competente, la tienda oficial es la mejor opción.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e¿Por qué comprar MST Nutrition directamente en la tienda oficial?\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eProductos originales con calidad verificada: compra directamente al fabricante sin intermediarios.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eOfertas y promociones exclusivas: solo en mst-nutrition.de encontrarás descuentos y promociones especiales.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eEnvío rápido dentro de Alemania y Europa\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eAmplia selección y nuevos productos disponibles antes que en ningún otro sitio\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eNaturalmente, los productos MST también están disponibles en tiendas de nutrición deportiva seleccionadas y tiendas online en Alemania. Tanto si vives en Berlín, Múnich, Hamburgo o cualquier otra ciudad, la mejor manera de comprar los suplementos MST más recientes con garantía total sigue siendo la tienda online oficial de MST Nutrition. Compra ahora MST Good Night y concilia el sueño plácidamente, sin efecto de habituación y con ingredientes de alta calidad.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eMST Sleep Formula combina ingredientes seleccionados. Compra ahora esta solución multicomponente y disfruta de la calidad de Alemania.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003eFuentes bibliográficas (referencias de estudios)\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e1. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. Estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo sobre la seguridad y eficacia de un extracto de espectro completo y alta concentración de raíz de ashwagandha para reducir el estrés y la ansiedad en adultos. Indian J Psychol Med. 2012.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e2. Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, Kodgule R. Investigación de los efectos antiestrés y farmacológicos de un extracto de ashwagandha (Withania somnifera): estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. Medicine. 2019.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e3. Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Efectos adaptógenos y ansiolíticos del extracto de raíz de ashwagandha en adultos sanos: estudio clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo. Cureus. 2019.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e4. Abdou AM, Higashiguchi S, Horie K, Kim M, Hatta H, Yokogoshi H. Efectos de relajación y mejora de la inmunidad de la administración de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en seres humanos. Biofactors. 2006.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e5. Yoto A, Murao S, Motoki M, Yokoyama Y, Horie N, Takeshima T. El consumo oral de ácido gamma-aminobutírico afecta al estado de ánimo y a las actividades del sistema nervioso central durante el estrés en seres humanos. J Physiol Anthropol. 2012.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e6. Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. La L-teanina reduce las respuestas psicológicas y fisiológicas al estrés. Biol Psychol. 2007.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e7. Unno K, Fujitani K, Takamori N, Takabayashi F, Maeda K, Miyazaki H. El consumo de teanina mejora la calidad del sueño en seres humanos. J Med Food. 2013.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e8. Kasper S, Gastpar M, Müller WE, et al. La preparación de aceite de lavanda Silexan es eficaz para el trastorno de ansiedad generalizada: comparación aleatorizada y doble ciego con placebo y paroxetina. Int J Neuropsychopharmacol. 2010.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e9. Woelk H, Schläfke S. Estudio multicéntrico, doble ciego y aleatorizado de la preparación de aceite de lavanda Silexan en comparación con lorazepam para el trastorno de ansiedad generalizada. Phytomedicine. 2010.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e10. Zhao J, Jiang P, Zhang W. Redes moleculares para la regulación de la biosíntesis de ginsenósidos en Panax ginseng. Plant Cell Rep. 2012.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e11. Liu Z, Liu Q, Zhou H, Wang Y. Polisacáridos de astrágalo: inmunomodulación y posibles actividades antitumorales. Am J Chin Med. 2015.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e12. Barbagallo M, Dominguez LJ. El magnesio y el envejecimiento. Curr Pharm Des. 2010.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cfont face=\"Helvetica\"\u003e13. Rondanelli M, Opizzi A, Monteferrario F, Antoniello N, Manni R, Klersy C. El efecto de la melatonina, el magnesio y el zinc sobre el insomnio primario en residentes de centros de atención a largo plazo. J Am Geriatr Soc. 2011.\u003c\/font\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50498800812379,"sku":"MST-0497","price":135.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/sleepcomplexcherry320g-1png-26244.png?v=1750143999","url":"https:\/\/mstnutrition17.shop\/es\/products\/good-night-sleep-formula-cherry-320-g","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}